​講師派遣事業
出前講座「フレイル予防」
​ フレイルって何? フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう!
出前講座「フレイル予防」
 日付: 6月27日(日)
 時間: 開演10:00(開場9:45)
​ 場所: 狭山市鵜ノ木第7自治会(第1集会室)
​ 講師: 磯 竹榮 (当会 理事長)

 内容: 人生100年時代健康に過ごすために
 「フレイル予防=運動・食・社会参加」
  ~フレイルチェック実践しましょう~ 
  ・高齢者を取り巻く環境
  ・フレイル予防って何?
  ・ワークショップ
   (やって見よう「フレイルチェック」)
​  ・まとめ(健康寿命3つの柱)

 
​・コロナ禍のなか、蜜を避けて定員限定とマンション内でのネット配信による講座を開催しました。